你好,脚气确实很让人困扰,尤其是你描述的这些症状。你可以先尝试以下方法来缓解:
1. **保持脚部干燥**:每天洗脚后要彻底擦干,尤其是脚趾间。
2. **使用抗真菌药物**:可以去药店购买一些抗真菌的药膏,按照说明使用。
3. **换鞋和袜子**:每天换一双干净的袜子,选择透气性好的鞋子,避免穿不透气的鞋子。
如果这些方法没有明显效果,建议你去医院做个详细的检查,这样可以更准确地判断病情,医生也能给你更有针对性的治疗方案。
另外,脚气容易复发,平时要注意保持脚部卫生,避免长时间穿湿鞋湿袜。如果以后有类似的情况,或者有其他健康问题,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日康复!