您好!听起来您的胃酸过多问题主要和饮食习惯有关。首先,建议您尽量避免食用容易引起胃酸的食物,比如糯米、茶、咖啡和凉性食物。可以尝试少量多餐,避免一次性吃太多。
另外,您提到吃花生后胃酸会好转,这可能是因为花生中的油脂对胃有一定的保护作用,但也要适量,不要过量食用。
为了更准确地了解您的情况,建议您可以做一个胃镜检查,看看是否有其他潜在的问题。这样我们可以更有针对性地给您提供治疗方案。
平时也要注意饮食规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。如果您在调整饮食后症状仍然没有改善,或者出现新的不适,欢迎随时再次咨询,我们会根据您的具体情况给出进一步的建议。
希望这些建议对您有所帮助!