您好,您的症状听起来确实让人困扰。根据您的描述,肚子不舒服、不消化、肠鸣、大便不尽感等症状可能与肠道功能紊乱有关。虽然胃肠镜检查没有发现问题,但有些功能性问题是检查不出来的。
1. **饮食和生活习惯**:您可以先尝试调整饮食,避免油腻、辛辣和高纤维食物,少食多餐,保持规律的作息。多喝水,但要避免一次性大量饮水。
2. **药物建议**:可以考虑使用一些促进消化和调节肠道功能的药物,比如益生菌、消化酶类药物等。不过,具体用药建议您还是要根据个人情况来定。
3. **进一步检查**:为了更准确地判断,建议您可以做一些肠道功能检查或者便常规检查,这样可以更全面地了解肠道的状况。
4. **长期管理**:如果症状持续,建议您定期复诊,进行长期管理。出现新的症状或症状加重时,也可以随时再次咨询。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日康复!