您好,关于斯维诗的钙片服用方法,您可以每天饭后服用一粒,这样有助于钙的吸收。每粒含有166.67mg的钙和167 IU的维生素D3,适合孕期补钙。
关于钙片与铁片和DHA的间隔服用,建议您:
- **钙片**:每天饭后服用一粒。
- **铁片**:最好在两餐之间服用,例如上午10点或下午3点,这样可以避免与钙片的吸收冲突。
- **DHA**:可以在早晨或晚餐时服用,与钙片间隔开即可。
为了更好地了解您的情况,您平时的饮食习惯是怎样的?是否还有其他补充剂在使用?这些信息有助于我们为您提供更精准的建议。
另外,建议您定期进行孕期检查,确保胎儿和您的健康。如果有任何不适或疑问,随时可以再次咨询我们。祝您和宝宝健康平安!