您好,您提到的情况确实需要注意。肉类如果没有完全煮熟,可能会有寄生虫或细菌的风险。一般来说,肉类需要在70度以上的温度下烹饪至少10分钟,才能确保完全熟透。您可以尝试用温度计测量一下肉的内部温度,确保达到这个标准。
对于您提到的电饭煲蒸米饭和排骨的情况,22分钟可能不够,建议您延长蒸煮时间,确保肉完全变色,没有红色部分。如果您还是不放心,可以考虑去医院做一个寄生虫检查,确保没有感染。
另外,平时在处理和烹饪肉类时,注意卫生,避免交叉污染,这样可以大大降低感染的风险。如果您有其他健康问题或疑问,随时可以再次咨询我,我会尽力帮助您解决。
希望这些建议对您有帮助,祝您健康!