"您好,感谢您的详细描述。根据您的情况,月经第一天颜色较浅且量少,可能与多种因素有关,比如激素水平波动、压力或生活习惯的改变。您提到已经验过没有怀孕,这一点很重要。
为了更准确地判断原因,建议您可以去医院做一些基础检查,比如激素水平检测或超声检查,这样可以更全面地了解您的身体状况。如果您有其他伴随症状,比如疲劳、体重变化或情绪波动,也请告诉我们,这些信息有助于更全面的判断。
目前不建议随便吃药来增加月经量,因为这可能掩盖潜在的问题。您可以先观察一下,如果以后月经情况仍然异常,欢迎随时再次咨询我们。平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,这对月经健康也有帮助。
希望这些建议对您有所帮助,如果有任何疑问,请随时联系。"