产后两个月，不奶水特少
2024-09-03 15:54:14
女
29岁
产后两个月奶水特别少，从月子里就特少，苹果煮水，眯了铺，姜红膏都试了，还是效果不大，，请问还有什么增加奶量的方法吗
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您产后两个月奶水少的情况可能与多种因素有关，比如饮食、休息、心理状态和哺乳频率等。您已经尝试了一些传统方法，但效果不明显，建议您可以考虑以下几点：
1. **饮食调理**：多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品和新鲜蔬菜水果。也可以喝一些催乳汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
2. **休息和放松**：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和紧张。可以尝试一些放松的方法，如听音乐、做深呼吸等。
3. **哺乳频率**：尽量让宝宝多吸吮，每次哺乳时间尽量延长，这样可以刺激乳腺分泌更多的奶水。
4. **专业检查**：建议您去医院做一些相关检查，如激素水平、乳腺情况等，以便更准确地找到原因并进行针对性的治疗。
如果您在这过程中有任何问题或新的情况出现，随时可以再次咨询我们。保持与医生的联系，确保您和宝宝的健康。
回复于 2024-09-03 15:55:13
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊