您好,您描述的症状确实让人感到不适,但从您提供的检查结果来看,肠镜、腹部彩超和淀粉酶都正常,这些都是排除胰腺炎的重要检查。慢性胰腺炎通常会有更明显的症状和异常的检查结果。
您提到的浅表性胃炎可能是引起这些症状的原因之一,尤其是进食油腻食物后不消化的感觉。建议您尽量避免油腻食物,少食多餐,保持饮食清淡。
如果您仍然担心慢性胰腺炎,可以考虑做一个胰腺功能的详细检查,比如胰腺CT或磁共振成像(MRI),这些检查可以更清楚地了解胰腺的情况。
另外,长期的紧张和焦虑也会加重胃肠道的不适,建议您尝试一些放松的方法,比如深呼吸、瑜伽或冥想。如果症状持续或加重,随时可以再来咨询我们,我们会继续为您提供帮助。