您好,怀孕19周时肚子发紧发硬是比较常见的现象,很多孕妈妈都会有类似的感觉。不过,为了确保安全,建议您注意以下几点:
1. **观察频率和持续时间**:您可以留意一下肚子发紧发硬的频率和持续时间,如果只是偶尔发生,通常问题不大。但如果频繁或者持续时间较长,建议您进一步咨询医生。
2. **是否伴随其他症状**:请注意是否有其他不适症状,比如腹痛、出血等。如果有这些情况,建议尽快去医院检查。
3. **B超检查**:为了更准确地了解情况,建议您去医院做个B超检查,这样可以更好地确保胎儿和您的健康。
4. **注意休息**:工作期间尽量避免过度劳累,适当休息。如果有任何不适或症状加重,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对您有帮助,祝您和宝宝健康!