"您好,湿气重和舌苔发白的问题可能和您的生活习惯、饮食以及体质有关。为了更好地帮助您,我需要了解一些额外的信息,比如您的饮食习惯、作息时间以及是否有其他不适症状。
湿气重一般可以通过调整饮食和生活习惯来改善,比如多吃一些健脾祛湿的食物,如薏米、红豆等,少吃生冷食物。此外,保持规律的作息,适量运动也有助于改善湿气重的情况。
关于药物方面,可以考虑一些中成药来调理,比如健脾祛湿的药物。不过,具体用药建议您还是到医院做个详细检查,让医生根据您的具体情况开药,这样效果会更好。
另外,如果您在调整生活习惯和用药后,症状没有明显改善,或者出现其他不适,建议您再次咨询我们,进行进一步的检查和调整。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!"
你好,这个情况多数考虑是有脾虚或者是由于代谢不好引起的可能,你可以吃点中药调理或者是用健脾丸这样的药物观察一下。
出现湿气重,舌苔发白,那你的这种情况如果舌苔有齿痕的话,还是由于脾胃不和的这个原因导致的,需要结合一些中药调理改善一下具体的病情症状,平时也要注意保证充足的睡眠,改善饮食的调理,增加一些营养。