您好,感谢您的咨询。根据您的描述,早上起床和在空调房里脸部发热、出汗增多,体温在正常范围内。可能是因为空调环境导致的温差变化引起的。
为了更好地了解您的情况,您可以回忆一下最近是否有其他不适,比如头痛、咳嗽、喉咙痛等?另外,您平时的饮食和作息是否有变化?
建议您可以先观察几天,如果症状持续或加重,可以考虑去医院做一个基础的体检,特别是血常规和甲状腺功能检查,以便排除其他潜在问题。
如果出现其他新的症状,比如持续发热、咳嗽或呼吸困难,建议您及时再次咨询我们。保持良好的作息和饮食习惯,注意空调温度不要过低,避免冷热交替过快。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日恢复正常!