您好,您描述的胸闷气短情况已经持续了三四天,心电图检查结果正常,这让我们可以排除一些心脏方面的急性问题。不过,胸闷气短的原因有很多,可能与呼吸系统、消化系统或心理因素有关。
为了更好地了解您的情况,我建议您可以做以下几件事:
1. **进一步检查**:可以考虑做一个胸部X光或者肺功能测试,这样可以排除一些呼吸系统的问题。
2. **生活习惯调整**:注意避免过度劳累,保持良好的睡眠姿势,尽量避免平躺,可以尝试半躺位睡觉,看看是否能缓解症状。
3. **记录症状**:建议您记录一下每天症状的变化情况,包括什么时候症状加重,是否有其他伴随症状,比如胃部不适、焦虑等,这些信息对进一步诊断非常有帮助。
如果症状没有缓解或者加重,建议您尽快再次咨询我们,我们会根据您的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。希望您早日康复!