您好,摔倒后脑袋起包确实让人担心。首先,您可以尝试以下几点来处理:
1. **冷敷**:可以用冷毛巾或冰袋敷在肿包上,每次敷15-20分钟,每隔一小时一次,这样可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2. **观察症状**:接下来几天要注意观察是否有头痛加重、恶心呕吐、视力模糊或意识模糊等症状。如果有这些情况,建议您尽快去医院检查。
为了确保没有更严重的问题,最好去医院做个详细的检查,比如头部CT或MRI,这样可以排除脑震荡或其他内伤的可能性。
另外,未来运动时要注意安全,可以考虑佩戴头盔等防护装备,避免类似的摔倒再次发生。如果您有任何其他症状或疑问,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!