您好,您现在怀孕36周多,小腿肚特别酸疼,走路和触碰时疼痛加剧,这种情况可能有几种原因。首先,孕晚期由于体重增加和激素变化,腿部容易出现水肿和静脉曲张。另外,缺钙也可能导致肌肉酸痛。
为了更准确地判断您的情况,建议您去医院做一个详细的检查,看看是否有其他潜在的问题。平时可以尝试以下方法缓解不适:
1. **休息和抬高腿部**:尽量多休息,抬高腿部有助于减轻水肿。
2. **温水泡脚**:每天用温水泡脚,可以帮助放松肌肉。
3. **补充钙质**:注意饮食中钙的摄入,必要时可以咨询医生是否需要补充钙剂。
如果症状加重或者出现其他不适,随时可以再次咨询我们。产后也要继续关注腿部健康,有任何问题都可以随时联系。祝您和宝宝健康!