右脚踝关节崴伤，韧带损伤
2024-09-01 09:21:38
女
27岁
楼梯踩空摔伤，右脚踝关节90度崴到，CT检查骨头未有影响，现已恢复22天，核磁复查有轻微肿胀、积液。带护踝可以正常行走，不带站立会脚踝会发酸。请问目前能否负重做力量训练，跑步机前的坡度走是否可以尝试？高强度的跑跳运动建议休息几个月后可以开始尝试？
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊