您好,您的情况我了解了。关于您提到的失眠问题,首先要确认一下,您现在服用的盐酸多西环素片和阿普唑仑或灵芝胶囊是否会有相互作用。阿普唑仑是一种常用的助眠药物,但它是否适合您现在的情况需要谨慎考虑。
您提到最近躺在床上很久都睡不着,而且感觉身上发热但体温正常,这可能与多种因素有关,包括药物副作用、生活习惯或者其他健康问题。为了更准确地判断,建议您可以做一些基础的检查,比如血常规、肝功能等,排除其他潜在问题。
另外,您可以尝试一些改善睡眠的生活习惯,比如睡前避免使用电子设备,保持一个规律的作息时间。如果这些方法效果不明显,或者您有其他不适的症状,欢迎随时再次咨询,我会根据您的具体情况提供更详细的建议。