你好,根据你的描述,前列腺炎的情况确实有些复杂。虽然B超显示无异常,但小体蛋白外泄1.9 nm/ml还是需要关注的。前列腺炎有时可以通过生活习惯的调整来缓解,但完全自愈的可能性较低,而且不治疗可能会导致症状加重或反复。
建议你可以先尝试以下几点:
1. **保持良好的生活习惯**:多喝水,避免久坐,规律作息,适当运动。
2. **定期复查**:可以每隔一段时间复查一下,看症状有没有变化。
3. **注意症状变化**:如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,建议及时就医。
另外,你提到不太想吃药,是否有特别的原因呢?比如对药物有顾虑或者其他考虑?了解这些可以帮助我们更好地为你提供建议。如果你有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我们。