"您好,根据您的描述,试管囊胚移植第21天出现大量出血且孕囊消失,这种情况很可能是流产或生化妊娠。为了更准确地判断,建议您尽快到医院进行一次详细的检查,包括血液HCG水平和超声检查,这样可以更清楚地了解您的具体情况。
关于卧床休息的问题,建议您在接下来的几天内尽量多休息,避免剧烈活动。一般来说,休息一周左右是比较合适的,但具体的休息时间还需要根据您的检查结果和身体恢复情况来决定。如果您有任何不适或新的症状,请及时联系医生。
另外,作为教师,开学在即,建议您在恢复期间尽量减少工作压力,保持心情舒畅,这对您的身体恢复也有帮助。如果您有其他问题或需要进一步的指导,随时可以再次咨询我们。祝您早日康复!"