你好,这种情况其实比较常见,不用太担心。你描述的疼痛可能是由于润滑不足和避孕套没有润滑剂导致的摩擦引起的。一般来说,轻微的摩擦损伤会自愈,你可以尝试以下方法来缓解不适:
1. **保持清洁**:每天用温水清洗外阴,保持干燥。
2. **避免刺激**:在恢复期间,避免使用香皂、沐浴露等刺激性洗涤用品。
3. **多喝水**:保持身体水分充足,有助于粘膜的恢复。
4. **观察症状**:如果疼痛持续或有其他不适症状,比如分泌物异常、瘙痒等,建议你尽快再次咨询医生,或者到医院做进一步检查。
另外,建议你在未来的同房中可以使用润滑剂,这样可以减少摩擦,避免类似情况的发生。如果你有其他疑问或不适,随时可以再次咨询我。希望你早日恢复!