左眼下眼皮这几天总是跳什么情况
2024-08-31 13:48:13
女
31岁
左眼的下眼皮的位置隔一段时间总是会跳几下，大概有三四天的时间了，原来以为是睡觉少了这两天就多休息了，也没见好，请问怎么缓解可以？前一段时间精神压力有些大，不知道有没有关系
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，左眼下眼皮跳动有时可能与疲劳、压力或眼部疲劳有关。您提到最近精神压力较大，这可能是一个因素。以下是一些缓解的方法：
1. **保持充足的休息**：尽量保证每天7-8小时的睡眠。
2. **缓解压力**：可以尝试一些放松方法，如深呼吸、瑜伽或冥想。
3. **眼部休息**：每隔一段时间闭眼休息几分钟，避免长时间盯着屏幕。
如果这些方法没有效果，或者症状加重，建议您到医院做个详细检查，排除其他潜在问题。也可以随时再次咨询我，了解更多缓解方法或进一步的检查建议。希望您早日恢复健康！
回复于 2024-08-31 13:49:38
董国荣
主治医师
问医生
妇产科 - 妇科
您现在的情况看呢，首先要注意休息的，不要熬夜的，尽量的不要长久的观看手机的呀。另外也不排除是神经性跳动的，如果方便的话就到医院的神经科看一看的。
回复于 2024-08-31 13:55:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊