"你好,看你的描述,你的症状可能和多种因素有关。首先,频繁手淫、缺乏运动和饮食后不活动可能会影响你的身体状况。你提到的气喘、出汗多、怕热、手心热等症状,可能需要进一步检查才能确定具体原因。
我建议你可以先去医院做一些基础检查,比如血常规、甲状腺功能等,这样可以更准确地判断你的身体状况。至于药物,光吃药可能不能完全解决问题,生活习惯的调整也非常重要。比如,增加适量的运动,注意饮食均衡,避免长时间不活动等。
另外,你提到舌头边有锯齿状,这可能是身体虚弱的表现,也需要进一步检查和调理。如果你有其他不适或者新的症状,随时可以再次咨询我,我们一起找到更好的解决办法。希望你能尽快去医院做检查,了解清楚自己的身体状况。"