焦虑喘不过来气，经常后背疼
2024-08-29 11:56:17
女
25岁
焦虑，然后有时候感觉气不够用，经常头疼后背疼，有时会发抖，晚上睡眠不好，睡眠短暂，难以入睡，有时候会有惊恐的感觉
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您描述的这些症状确实会让人感到很不舒服。为了更好地帮助您，我需要了解一些更多的情况，比如这些症状持续了多长时间？有没有什么特别的诱因或者缓解的方法？
从您的描述来看，焦虑和睡眠问题可能是主要的原因之一。焦虑有时候会引起身体上的不适，比如喘不过气、后背疼和头疼。建议您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者轻度运动，看看是否能有所缓解。
另外，您提到的这些症状也可能与其他健康问题有关，比如甲状腺功能异常或者其他内分泌问题。为了更准确地判断，建议您可以去医院做一个全面的体检，包括血常规、甲状腺功能检查等。
如果这些症状持续或者加重，特别是影响到您的日常生活，建议您及时再次咨询我们，我们会根据您的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-08-29 11:57:40
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊