频繁手淫想补肾吃什么呀？
2024-08-29 11:34:12
男
20岁
频繁手淫 前段时间戒了一段时间，然后这几天又开始频繁了，下个月坚持继续控制，很频繁 但是目前没有感觉到勃起困难什么的 感觉还算正常 单纯想吃点补品药品副作用不大的该吃什么呀？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，频繁手淫确实可能对身体有一定影响，尤其是心理和生理方面。你提到目前没有勃起困难等症状，这很好，但也要注意调节生活习惯。关于补肾的补品和药品，建议你可以考虑以下几点：
1. **饮食调理**：多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等，这些都有助于增强体质。
2. **中药调理**：一些中药如枸杞、黄芪、党参等有补肾的作用，但具体使用需要根据个人体质来定，建议你可以去中医科进行详细咨询。
3. **生活习惯**：尽量保持规律的生活作息，避免熬夜，多进行户外运动，这对身体的整体调理非常有帮助。
如果你有时间，建议你可以去医院做一个全面的体检，了解一下身体的具体状况，这样我们可以给你更准确的建议。如果在这个过程中有任何问题，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助。
回复于 2024-08-29 11:35:23
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