"你好,腰疼持续两周了确实需要重视。首先,能不能详细描述一下腰疼的具体部位和疼痛的性质?比如是刺痛、钝痛还是酸痛?另外,除了腰疼,还有没有其他不适的症状,比如腿麻、乏力等?
对于腰疼,除了贴膏药,您也可以尝试一些口服药物,比如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。不过,腰疼的原因可能比较复杂,建议您到医院做个详细检查,比如腰椎的X光或MRI,这样可以更准确地找到问题所在。
同时,建议您在生活中注意适当休息,避免长时间保持一个姿势,适当进行一些腰部的拉伸和锻炼。另外,过度手淫可能会影响身体健康,建议适度控制。
如果症状没有改善或者加重,随时可以再次咨询我,我们再详细讨论下一步的治疗方案。"