大姨妈少怎么办能吃点啥药？
2024-08-29 11:01:49
女
24岁
生完娃之后来大姨妈好少了怎么办掉头发也厉害感觉大姨妈瘀堵了一样，能吃点什么不想喝中药
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，生完孩子后月经量减少和掉发是比较常见的现象，可能与激素水平变化有关。为了更准确地判断情况，建议您可以做一个激素水平检测，这样我们可以更有针对性地进行调理。
另外，您可以尝试以下方法来改善：
1. **饮食调理**：多吃富含铁和蛋白质的食物，如红肉、鸡蛋、豆类和绿色蔬菜，这些都有助于改善月经量和掉发问题。
2. **补充维生素**：适量补充维生素B群和维生素D，这对头发和月经都有好处。
3. **保持良好的作息**：充足的睡眠和适当的运动也有助于身体恢复。
如果您有其他症状或者上述方法没有明显改善，建议您再次咨询我们，我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对您有帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-08-29 11:02:19
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