本人抽烟已有七八年了
2024-08-28 23:28:36
女
21岁
13岁开始抽烟 现在特别想戒烟但是戒烟第一天都好难受忍不住抽 又什么平价优惠的戒烟药推荐吗 本人带有中度焦虑 有什么戒烟药效果好
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，戒烟确实是一个很大的挑战，特别是对于已经有多年烟龄的人。首先，戒烟药物确实可以帮助缓解戒烟初期的不适感，但选择合适的药物需要考虑你的具体情况。由于你提到有中度焦虑，建议你可以考虑一些非处方的尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片或口香糖，这些通常比较平价且有效。
另外，戒烟过程中可能会有一些身体和心理上的不适反应，建议你定期反馈你的戒烟进展，这样我可以帮助你调整戒烟方案，确保你能顺利戒烟。你也可以考虑做一些简单的检查，比如肺功能检查，这样可以更好地了解戒烟对你身体的影响。
如果在戒烟过程中遇到特别难受的情况，或者有任何疑问，随时可以再次咨询我。戒烟是一个过程，需要耐心和毅力，我会一直在这里支持你。"
回复于 2024-08-28 23:29:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊