您好!手脚麻木的原因有很多,可能与您的生活习惯、颈椎问题、肩周炎或血管问题有关。为了更准确地判断病因,建议您可以做以下几项检查:
1. **颈椎和肩部检查**:长期低头看手机可能会导致颈椎和肩部问题,建议拍个颈椎X光片或做个颈椎MRI。
2. **血液检查**:可以进行一些基础的血液检查,排除血糖、血脂等问题。
3. **神经系统检查**:如果有条件,可以做个神经传导速度测试,看看是否有神经压迫或损伤。
关于治疗方法,激光治疗仪可以缓解一些症状,但具体效果因人而异。打针或吃药需要根据具体的检查结果来决定。
另外,建议您平时多做一些颈部和肩部的拉伸运动,避免长时间保持一个姿势。如果症状加重或出现其他不适,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日康复!