肛肠外科医生好，我肠胃功能差，便秘，痔疮，胃寒，，
2024-08-27 12:07:57
男
46岁
医生您好，我最近口腔溃疡后，用了很多抗生素，导致大便像羊屎，最近吃了几个石榴后，屎太硬拉不出，去医院扣屎出来，我平时都是2天左右拉一次屎，正常屎，我平时是怕冷体质，胃寒，吃冷东西会肚子痛，现在口腔溃疡，又上火，目前就是听说我要吃益生菌，双歧杆菌什么的调理肠胃，我自己不懂，请问医生我这个情况吃什么菌好，
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您的肠胃功能确实需要调理。首先，您提到最近使用了很多抗生素，这可能破坏了肠道菌群平衡，导致便秘和大便干硬。益生菌确实可以帮助恢复肠道菌群平衡。
1. **益生菌选择**：您可以选择含有双歧杆菌和乳酸菌的益生菌产品，这两种菌对肠道健康非常有帮助。建议您每天按说明服用，持续一段时间观察效果。
2. **饮食调整**：平时要注意多喝水，增加膳食纤维的摄入，比如多吃水果和蔬菜，避免吃太多辛辣和油腻的食物。石榴虽然营养丰富，但吃多了可能会加重便秘。
3. **生活习惯**：保持规律的作息和适量的运动，有助于促进肠胃蠕动。避免久坐，适当进行一些腹部按摩也有助于缓解便秘。
4. **进一步检查**：如果便秘和胃寒问题持续，建议您可以做一个肠胃镜检查，了解肠胃的具体情况，这样我们可以更有针对性地进行调理。
5. **长期管理**：如果以后再出现类似的肠胃问题，欢迎随时咨询，我们可以根据您的具体情况进行调整和建议。
希望这些建议对您有帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-08-27 12:08:41
郝秀芬
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
胃肠道功能紊乱，大便不通畅建议尽量多吃新鲜水果和蔬菜，可以服用乳果糖润肠通便看看，可以服用双歧杆菌调节肠道菌群
回复于 2024-08-27 12:14:03
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊