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膝盖韧带拉伤两年后跑步复发
2024-08-26 22:01:13
女
29岁
22年12月骑电动车摔了一下,两个腿都是膝盖疼,直不起来,去骨科门诊看了,医生说是膝盖内测韧带拉伤,没拍片,贴了膏药,吃了口服药,休息了大概两三个月才算完全好。前一段时间开始跑步5公里,跑三天歇一天,才跑了6天,第二天早上起床突然感觉腿站不直了,两个膝盖韧带又开始疼了,现在应该怎么治疗呢?需要注意点什么?
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
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你好像你现在这个情况就是不能剧烈运动,运动起来要循环渐进,你现在这个情况可以使用扶他林软膏涂擦,注意这段时间先注意休息,跑步时可以用上护膝
回复于 2024-08-26 22:12:53
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