膝盖不舒服，跑步，膝盖酸_120健康网

膝盖不舒服，跑步，膝盖酸

2024-08-26 19:14:12

男

33岁

，几年前跑过马拉松，15公里，跑完，膝盖就一瘸一瘸的好几天，当时岁数小没在意，过了几天就好了，现在连续几天跑3公里，膝盖就酸没劲，这是啥情况，需要怎样治疗

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1位医生回答

付永刚

副主任医师

骨科 - 骨外科

通过你的详细描述，考虑与劳累有关，建议循序渐进练习，不要暴力活动，建议局部热敷烤电微波治疗，建议温水泡脚改善微循环。

回复于 2024-08-26 19:24:22

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