医院诊断可能是抑郁症中度
2024-08-24 13:15:16
女
34岁
中度抑郁症的诊断，然后医生建议吃药或者物理资料还有心理咨询，这种情况就是到了上班的地方就比较严重，因为上班的环境比较压抑，吃饭的氛围都不太好，领导也很严肃，要不就是情绪化的压榨你，内部明争暗斗，然后不和谐，领导还找了个竞争对手，放肆捧她自己人，然后打压异己，很多工作领导都交给她自己人做了，不要你参与了，对你的距离也越拉越远，就感觉不被需要，边缘化了，领导只关注她的自己人，而冷落你，感觉她是有意为之，而且很多事情不让你参与和不给你机会，但是情绪又更容易让这个领导影响，这种怎么办，怎么在这里里面生存，心态不会受其影响呢，要不要吃药
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，看得出来您现在的工作环境确实给您带来了很大的压力和困扰。中度抑郁症的诊断需要综合考虑多方面的因素，除了药物治疗，心理咨询和一些自我调节的方法也非常重要。
首先，您可以考虑找一个专业的心理咨询师，定期进行心理咨询，这样可以帮助您更好地应对工作中的压力和情绪问题。药物治疗方面，可以根据医生的建议进行，但最好是结合心理治疗一起进行，这样效果会更好。
另外，您提到工作环境对您的影响很大，建议您尝试一些自我调节的方法，比如每天抽出一些时间进行放松训练，或者找一些自己感兴趣的活动来转移注意力。如果条件允许，您也可以考虑和领导沟通一下，看看是否有可能调整一下工作内容或者工作环境。
如果您觉得情绪越来越难以控制，或者有任何新的症状出现，随时可以再次咨询我们，我们会尽力帮助您。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康。
回复于 2024-08-24 13:16:43
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊