感觉胸口有一股气上也上不去下也下不来
2024-08-24 05:45:56
男
17岁
坐了一天一夜火车，没吃多少东西。然后一坐车就开始吐，吃了一点治胃部的药好点了，今天凌晨五点多有一股气在胸口憋着
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，听起来你最近的旅行让你很不舒服。胸口憋气可能是由于长时间坐车、饮食不规律和呕吐引起的。你可以试试以下方法来缓解不适：
1. **深呼吸**：尝试做几次深呼吸，慢慢吸气和呼气，帮助放松胸部的肌肉。
2. **小口喝水**：喝点温水，帮助消化和缓解胸口的不适。
3. **轻微活动**：如果可以的话，站起来走动一下，活动活动身体，可能会感觉好一些。
如果这些方法没有明显缓解你的症状，或者你感觉到胸口的憋气越来越严重，建议你尽快再次咨询医生，可能需要进一步的检查来确定原因。
另外，长时间旅行时，尽量保持饮食规律，适当活动，避免长时间保持一个姿势，这样可以预防类似的不适感。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复！
回复于 2024-08-24 05:46:26
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊