"你好,首先你不必过于担心。自卫是正常的生理行为,每个人的频率可能有所不同。14次在一个月内并不算特别频繁,但如果你感觉到不适或者有尿不尽的情况,还是需要注意一下。
尿不尽的感觉可能和多种因素有关,比如饮水量、饮食习惯或者泌尿系统的健康状况。你可以先观察一下,看看有没有其他不适的症状,比如尿频、尿急或者疼痛。如果这些症状持续存在或者加重,建议你去医院做一个尿常规检查,这样可以更准确地判断是否有泌尿系统的问题。
另外,平时注意多喝水,保持良好的生活习惯。如果你有任何其他疑问或者新的症状,随时可以再次咨询我。"