气血不足导致苹果肌垮下去了
2024-08-23 23:10:04
女
31岁
这种情况谈过调理还能紧致回去吗？？现在苹果肌和身上的肌肉都是松松垮垮的没有一点支撑力了
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，气血不足确实可能导致肌肉松弛，包括苹果肌的下垂。通过调理是有可能改善的，但具体效果因人而异。您平时的饮食、作息和运动习惯是怎样的呢？这些都会对气血和肌肉状态产生影响。
为了更准确地判断您的情况，建议您可以做一个详细的体检，特别是血常规和微量元素检查，这样我们可以更有针对性地进行调理。平时也可以多注意饮食均衡，多吃富含铁质和蛋白质的食物，适当进行一些有氧运动和肌肉锻炼。
如果您有其他不适的症状或者调理一段时间后效果不明显，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨其他的调理方法。"
回复于 2024-08-23 23:10:57
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