您好,根据您的描述,您目前的症状可能与多种因素有关。为了更准确地判断病因,建议您可以先做一些相关检查,比如血液检查和腰椎检查,这样我们可以更有针对性地进行治疗。
关于您提到的补药上火的问题,夏天确实容易上火,您可以选择一些清热解毒的中药或者食疗来调理身体,比如喝一些菊花茶、绿豆汤等。另外,平时注意多喝水,避免辛辣刺激的食物。
同时,建议您调整一下生活方式,适当增加运动,保持良好的作息习惯,这对缓解您的症状也会有帮助。如果症状没有改善或者加重,欢迎您随时再次咨询,我们可以进一步探讨治疗方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!