你好,根据你的描述,外阴和阴道的瘙痒以及同房时的疼痛可能与感染或其他妇科问题有关。为了更准确地判断,建议你尽快去医院做一个详细的妇科检查,这样可以明确病因并进行针对性的治疗。
在此之前,你可以注意以下几点:
1. **保持清洁**:每天用温水清洗外阴,保持干燥,尤其是在排卵期和同房后。
2. **避免刺激**:避免使用含有香料或其他刺激性成分的清洁产品。
3. **观察症状**:注意分泌物的颜色和气味,如果有异常,及时告知医生。
如果症状持续或加重,建议你尽早就医。定期进行妇科检查也是非常重要的,可以帮助你更好地管理自己的健康。如果有任何疑问或需要进一步的帮助,欢迎随时再次咨询。