男性的体质影响同房质量吗
2024-08-22 23:07:41
男
24岁
持久力和体质关系大吗？任何姿势和性技巧都需要体质来支撑吗？比如持久的抽动频率的保持需要体力好？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，体质确实会影响同房的质量和持久力。良好的体质和体力可以帮助你在同房时更持久、更有力。比如，保持一定的抽动频率确实需要较好的体力支持。
1. **体质和持久力**：体质好的话，持久力通常会更好，因为你的心肺功能和肌肉耐力更强。可以通过有氧运动和力量训练来提高体质，比如跑步、游泳和举重。
2. **性技巧和姿势**：不同的姿势和技巧确实需要不同的体力支持。如果你觉得某些姿势比较吃力，可以尝试一些对体力要求较低的姿势，或者通过锻炼来增强相关肌肉群。
3. **进一步咨询**：如果你有具体的症状或者觉得持久力不足，可以考虑进一步咨询，甚至做一些相关检查来了解具体情况。
4. **日常建议**：平时可以多注意饮食和作息，保持健康的生活习惯，比如多吃富含蛋白质和维生素的食物，保持规律的作息时间。
如果你有其他问题或者需要更详细的建议，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助！
回复于 2024-08-22 23:08:32
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