您好,听起来您的肠胃问题已经困扰您一段时间了。根据您的描述,您可能有肠易激综合征或者其他肠胃功能紊乱的情况。为了更准确地判断,建议您可以做一些相关的检查,比如胃镜或肠镜,这样可以更清楚地了解您的肠胃状况。
另外,您提到喝凉的饮料会加重症状,这可能是因为凉的饮料刺激了您的肠胃。建议您暂时避免喝凉的饮料,看看症状是否有所缓解。平时可以多吃一些容易消化的食物,比如粥、面条等。
如果方便的话,您可以记录一下每天的饮食和症状变化,这样我们可以更好地分析您的情况。如果症状持续或加重,建议您尽早再次咨询,以便我们为您提供更详细的帮助。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!