总是想深呼吸，深呼吸感觉吸不到底
2024-08-22 15:04:18
女
24岁
总是想深呼吸，有时候又感觉深呼吸也吸不到底，不去想这件事的时候又感觉没那么严重，呼吸困难的时候心里有点慌越想越呼吸困难，平时吃饭吃的饱了就会感觉有点头晕，呼吸有点困难，晚上睡觉睡得早半夜就会醒来，有时睡梦中也感觉到呼吸困难，一下憋醒
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您描述的呼吸困难和深呼吸吸不到底的感觉，可能与焦虑有关，但也不排除其他原因。为了更好地了解您的情况，建议您注意以下几点：
1. **详细记录症状**：请您观察一下，呼吸困难的情况是否在特定时间或情况下更严重，比如运动后、情绪紧张时或者特定的饮食后。
2. **检查建议**：建议您到医院做一个详细的检查，包括肺功能测试和心电图，这样可以更准确地判断问题所在。
3. **饮食和睡眠**：您提到吃饱后头晕和呼吸困难，建议您少量多餐，避免一次性吃太多。晚上睡觉时可以尝试抬高枕头，看看是否能改善呼吸困难的情况。
4. **再次咨询**：如果您在检查后有任何新的发现或症状加重，随时可以再次咨询我，我们会根据新的情况调整建议。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-08-22 15:05:35
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好，最近情绪怎么样？像你描述的这个情况，一般心肺疾病是可以出现这些症状的，如果这段时间的情绪不好比较抑郁的话，也是可以导致这个躯体化的症状出现这些不适的情况。可以先去医院做个心肺的检查，排除一下这些器质性的疾病，如果这些没事的话就考虑是躯体化导致
回复于 2024-08-22 16:06:41
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊