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孕妇叶酸是否超量疑问
2024-08-22 14:16:54
女
27岁
你好医生,叶酸每天多过800微克可以吗?因为叶酸片800微克,牛奶里的叶酸也800微克,想知道会不会超量
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
你好,叶酸是非常重要的,尤其是在怀孕期间。一般来说,孕妇每天的叶酸推荐摄入量是400-800微克。你目前的摄入量确实有点高了,建议你可以考虑减少叶酸片的剂量,或者选择不含叶酸的牛奶。 另外,怀孕期间除了叶酸,还有其他很多营养素也很重要,比如铁、钙和维生素D。你可以定期做一些血液检查,确保各项指标都在正常范围内。如果你有其他营养补充方面的问题,或者在怀孕期间遇到任何不适,随时可以再次咨询我。 祝你和宝宝健康!
回复于 2024-08-22 14:17:25
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好,每天吃800微克的叶酸,如果在牛奶里又含800微克,这样是会超量的,一般孕妇建议每天补充是600~800微克
回复于 2024-08-22 14:29:07
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