我手机坏了，最近的行为就像神经病。
2024-08-22 11:25:28
男
34岁
你好，这位医生，我现在发现我的手机现在坏了，然后呢就是一直在后悔自己没有手机了，嫉妒别人有手机很后悔，然后开始有那些怪异的行为，就是天天在乎收音机里放什么音乐，放什么歌曲，就是那个嗯FM 103.7，然后看看有没有你喜欢的音乐，我讨厌时间整点，为什么会讨厌时间整点？就是因为每到时间是整点的时候，收音机里面就是没有有音乐唱的歌曲，只是报时滴滴滴的声音。然后呢凡是时间末位数只要有0例如11:10，10:40末尾数有个0，可能性只有十分之一，我就是万幸中的不幸-开始就开始胡思乱想，万一别人叫我有关于唱歌的不愉快的事情就在家里面发作。然后开始说什么什么运动末位数是7和9，就是开始专注于什么步数，走了多少步，然后讨厌数字和7和9，然后在家里面胡思乱想，越想越烦躁，让自己我是想是不是我有了新手机了就能缓解的问题？但是别人他万一不给我买，然后我就觉得自己像是就像疯了一样。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，感谢你的详细描述。听起来你最近因为手机坏了，情绪和行为上都受到了很大的影响。你提到对特定时间和数字的过度关注，以及由此引发的烦躁和焦虑，这些情况确实让人很困扰。
首先，我建议你回顾一下，除了手机坏了这件事，最近是否还有其他事情让你感到压力或焦虑？有时候，情绪问题可能是多方面因素共同作用的结果。
其次，为了更准确地了解你的情况，建议你可以考虑做一个心理评估。这有助于我们更好地判断你的情绪和行为问题的根源，从而提供更有效的帮助。
另外，如果你发现自己在其他时间段也有类似的情绪波动，或者出现其他不适的情况，随时可以再次咨询我。我们可以一起找到更好的解决办法。
希望这些建议对你有所帮助，期待你的回复。
回复于 2024-08-22 11:26:51
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