你好,听起来你最近的肚子痛和拉肚子可能和前天吃的生腌食物有关。生腌食物有时可能会引起肠胃不适,尤其是如果你的肠胃本来就比较敏感。你提到你肠胃长期不好,能不能具体说说你平时有没有其他肠胃问题,比如经常腹泻或者便秘?
目前你的症状可能是由于食物引起的急性肠胃炎,也有可能是助于排便的药物刺激了肠胃。建议你先停用助于排便的药物,观察一下症状是否有所缓解。多喝水,保持身体水分。如果症状持续或者加重,建议你去医院做个详细的检查,比如肠镜或者腹部超声,这样可以更准确地找到问题的根源。
另外,平时可以注意饮食卫生,尽量避免生冷食物,多吃一些容易消化的食物。如果以后再出现类似情况,随时可以找我咨询。希望你早日康复!