您好,关于您提到的双歧杆菌和四联活菌片,这些药物通常是整片用温水吞服,不需要咀嚼。您可以每天按照说明书上的剂量服用,最好在饭后服用以减少对胃的刺激。
您提到的症状已经持续了一段时间,建议您记录每天的症状变化,包括腹痛、胀气、大便次数和性状等,这样有助于我们更好地了解您的情况。如果两周到一个月内症状没有明显缓解,或者出现新的不适,建议您到医院做进一步检查,比如肠镜或腹部超声,以便更准确地判断病因。
另外,饮食和生活习惯对肠胃健康也非常重要。建议您少吃油腻、辛辣和生冷的食物,多吃富含纤维的食物,如蔬菜和水果,保持规律的作息和适量的运动。如果有任何新的问题或症状,随时可以再次咨询我们。希望您早日康复!