你好,头皮长包和头皮屑的问题确实让人困扰。你提到使用了多种洗发水和采乐洗剂都没有效果,可能需要进一步了解一些细节来帮助你找到更有效的解决方案。
首先,想问一下你平时的饮食习惯和生活作息是怎样的?有没有经常熬夜或者压力比较大?这些因素有时候也会影响头皮健康。
另外,建议你可以去医院的皮肤科做一个详细的检查,这样可以更准确地判断问题的根源。头皮长包和头皮屑可能是多种原因引起的,比如真菌感染、皮脂腺分泌异常等,通过检查可以更有针对性地进行治疗。
在日常护理方面,可以尝试使用一些温和的洗发水,避免频繁染发和烫发,保持头皮清洁和干燥。如果出现头皮红肿、疼痛加剧或者其他不适症状,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对你有所帮助,祝你早日康复!