每天晚上九点到十点过睡觉不会得白血病和癌症吧
2024-08-21 06:26:57
女
37岁
我好害怕，我不记得玩了几次晚上九点到十点过十几分或是十点半的手机，我好怕得所有癌症以及白血病，因为我之前抽血医生说我有轻度贫血什么的贫血，我好怕得所有癌症以及白血病，不会得白血病以及所有癌症吧
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您的担忧我理解。首先，晚上九点到十点玩手机不会导致白血病或癌症，这两者之间没有直接的关联。轻度贫血是可以通过饮食和生活习惯来改善的，不必过于担心。
为了您的健康，建议您保持规律的作息时间，尽量减少睡前使用手机的时间，这样有助于提高睡眠质量。同时，保持均衡的饮食，多吃富含铁质的食物，比如红肉、豆类和绿叶蔬菜，有助于改善贫血的情况。
如果您对健康还有其他疑虑，建议您定期进行体检，这样可以及时了解自己的健康状况。如果有任何新的症状或担忧，欢迎随时再次咨询我。保持良好的心态和健康的生活方式是预防疾病的关键。祝您健康！
回复于 2024-08-21 06:27:31
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