您好,您现在的胃胀气和胃痛可能和您长期熬夜、吃夜宵和饮酒的习惯有关。您已经购买了胃苏颗粒和健胃消食片,可以按照说明书上的剂量服用,可能会有所缓解。同时,您可以尝试以下方法:
1. **饮食调整**:暂时避免吃辛辣、油腻和生冷的食物,可以选择一些清淡、易消化的食物,比如粥、面条等。
2. **休息**:尽量多休息,避免熬夜,给胃部一个休息的机会。
3. **热敷**:可以用热水袋敷在胃部,帮助缓解疼痛。
如果您的症状在服药后没有明显改善或者加重,建议您尽快去医院做一个详细的检查,可能需要做个胃镜或者其他检查来确定具体原因。
另外,长期熬夜和饮酒对胃的伤害很大,建议您尽量调整作息,减少夜宵和饮酒的频率。如果以后再出现类似的症状,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日康复!