您好,您现在的尿酸水平确实有点高,碳酸氢钠片可以继续服用,但建议您在医生指导下定期监测尿酸水平。您已经在饮食和生活习惯上做了很多调整,这非常好。为了更好地控制尿酸,您可以考虑以下几点:
1. **饮食方面**:继续避免高嘌呤食物,如海鲜和豆类,同时保持多喝水的习惯。柠檬水有助于碱化尿液,但也要适量,避免过度碱化。
2. **自我监测**:建议您每周测一次尿酸水平,记录下来,这样可以更好地了解趋势。如果发现尿酸水平持续升高,可以提前与医生联系。
3. **进一步检查**:如果方便,可以在复查前做一次尿常规检查,这样可以更全面地了解您的情况。
4. **预防性建议**:如果您在这段时间内出现关节疼痛、肿胀等症状,建议您及时咨询医生,避免病情加重。
另外,您提到的减肥效果很好,但要注意营养均衡,不要过度依赖蛋白质补充剂。继续保持健康的生活方式,有任何问题随时联系我。希望您的尿酸水平能尽快恢复正常。