你好,23岁的年轻人吃完饭后心慌,心率超过100次/分钟,确实会让人担心。你已经做了心电图检查,结果正常,这是一件好事。不过,吃完饭后心率加快有时可能与消化系统的反应有关,也可能与饮食习惯、生活方式等因素相关。
为了更准确地了解你的情况,我建议你可以做一个24小时动态心电图,这样可以更全面地监测心率变化。另外,你可以记录一下每次吃饭的食物种类和数量,以及心率变化的情况,这样有助于找到可能的诱因。
如果你发现心慌的情况持续或加重,或者有其他不适症状,随时可以再次咨询我。平时注意饮食清淡,少吃过于油腻和辛辣的食物,保持规律的作息和适当的运动,这些都有助于改善心率问题。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日恢复正常!