您好,您晚上睡觉时被渴醒很多次,确实会影响到您的睡眠质量。根据您的描述,这种情况已经持续了一年,可能有多种原因。为了更准确地判断,建议您可以做一些基本的检查,比如血糖、肾功能等。这样我们可以排除一些潜在的问题。
另外,您提到自己有点肾虚和晚上睡觉鼻塞,这些情况也可能会影响到您的睡眠。您平时的饮食和饮水习惯是怎样的呢?是否有其他不适的症状?这些信息对我们判断病因也很重要。
如果情况加重或者出现其他新的症状,建议您及时再次咨询。为了您的健康,定期复查也是很有必要的,这样我们可以更好地管理您的健康状况。希望这些建议对您有所帮助。