你好，医生，这类问题是我想太多了吗
2024-08-17 00:25:56
女
34岁
你好医生，每次睡觉前我都会用清水洗手，每次洗手都会溅到一两滴水到衣服上，我就会担心会不会衣服很脏了，能不能直接躺床上。今天洗手的时候脖子上都被溅到几滴，然后我把洗脸巾搓了一下拧干后擦了脖子一两遍，手臂溅到也这样擦了两遍！衣服上几滴干了就没换睡衣，这样直接睡床上了会不会把床弄脏，睡衣不换洗直接躺床上有没有问题！每天都很难受，不想换，到时候害怕很脏。今天这种情况到底有没有必要换掉睡衣和重新洗澡，还是说我想太多，根本不用处理擦干就行，请医生帮你解答一下该怎么做
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，理解你的担忧。其实，几滴清水溅到衣服上并不会让衣服变得很脏。你可以放心，直接躺床上是没有问题的。每天都这样反复清洁可能会让你感到很累，也会增加不必要的焦虑。
如果你发现自己经常因为这些小事情感到困扰，建议你可以考虑和心理健康方面的专家聊一聊，他们可以帮助你找到更好的方法来管理这些担忧。如果你有其他问题或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助，祝你生活愉快！
回复于 2024-08-17 00:26:34
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